てぃーだブログ › 元気日和 › ルーシーダットン › 健康 › 出産 › その他 › 癒し › 体験 › ヨガ › 妊婦さん

2018年06月15日

妊婦さん

妊婦さん




本日は妊婦さん DE 姉妹さんですひよこ


週数も2週間違いといいます!


主に呼吸法のやりかたを取り入れたレッスン!


レッスンを終えると


呼吸の浅い・深いの意味が分かったとのことですニコニコ





呼吸法は、陣痛の波が収まると、しっかり呼吸をして


酸素を体内に取り込んで、次の波に備えておくのにとても必要だなと


私自身も妊娠中に感じたことです。


それをお伝えすることで、出産への不安の解消につなげていけたらと思います。


あと2ヶ月弱でご対面です


健やかなマタニティーライフを!ハート






あいレディースクリニックでも 妊婦さん対象にルーシーダットンを行っています!




同じカテゴリー(ルーシーダットン)の記事
ルーシーダットン
ルーシーダットン(2018-06-04 16:21)

セラピストさんも
セラピストさんも(2018-05-31 21:27)

スーパー猫背が
スーパー猫背が(2018-05-31 12:13)

ルーシーダットン
ルーシーダットン(2018-05-30 09:00)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。