元気日和

アロマセラピスト仲間のYちゃんが来店！

日頃お客様を癒していますが、定期的に自分メンテナンスをと、ルーシーダットンを取り入れてくれています

身体に負担のないように姿勢を意識してトリートメントを行っているとは思いますが

多くのお客様をこなしていくとお疲れもたまってきますよね！

そこで！ルーシーダットン！！

古くからタイの修行僧たちが、厳しい修行により、凝り固まった身体を整えるために行ったと言われています。

呼吸法を伴って、様々な関節を動かしたり

筋肉を鍛えたり、緩めたりしていきます。

かなり楽になると思いますよ！

Yちゃん！これからも、たくさんの人を癒してね～